「なんだか言葉にできない…」
そんな気持ちを抱える日ってありませんか？
　　
うまく説明できない不安
胸の奥でザワザワする違和感
小さなイラっと
ぽつんと寂しくなる夜
　　
その感情には、
ちゃんと “音” があるのだとしたら──？
　　
心の声を言葉にする前に、
心はもう音で知らせてくれているんです。
　　
「ドキドキ」
「ワクワク」
「もやもや」
「ズキッ」
　　
そう、私たちは日常で
オノマトペ（音の言葉）を
無意識に使っています。
　　
言葉→左脳
音→右脳
　　
左脳が追いつかない時でも
右脳は音で感情を表現してくれる。

これって実は…
ものすごく人間らしい知性なんです✨
　　
でも今の社会は
「ちゃんと言葉にして！」
「説明できないとわからない」
そんな圧力が多くて…
　　
気づけば、心の音を閉じ込めてしまいがち。
　　
とくに
✔ がんばり屋さん
✔ 人のお世話を優先する人
✔ 素直に弱音を言えない人
　　
自分の気持ちを後回しにしすぎて
“自分の声”が聞こえなくなることも！
　　
そんな時、私は思うのです。
　　
もっと感情をゆるく受けとめていい。
言葉にならない気持ちだって、大事なサイン。
　　
だったらまずは
「音で感じてみる」ことからはじめよう、と。
　　
🌟ご報告🌟
そんな想いを形にして…
　　
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今日もあなたらしい一日になりますように♪
SAIKO NAKATA